尿路感染可通过多饮水、保持卫生、药物治疗等方式缓解，通常由细菌感染、免疫力下降、卫生习惯不良等原因引起。

1、多饮水：多喝水有助于增加尿量，冲刷尿道，减少细菌在尿道内的停留时间，从而缓解感染症状。建议每日饮水量保持在2000毫升以上，避免饮用含糖饮料或咖啡等刺激性饮品。

2、保持卫生：良好的个人卫生习惯是预防尿路感染的重要措施。每天用温水清洗外阴部，避免使用刺激性洗液。女性在排便后应从前往后擦拭，避免将肠道细菌带入尿道。

3、药物治疗：尿路感染的治疗通常需要使用抗生素。常用的药物包括左氧氟沙星片500毫克，每日一次、头孢克肟胶囊200毫克，每日两次、呋喃妥因片100毫克，每日三次。用药需遵医嘱，不可自行停药或调整剂量。

4、避免刺激：尿路感染期间应避免性生活，以免加重感染。同时，减少辛辣食物、酒精等刺激性食物的摄入，以免刺激尿道，导致症状加重。

5、红霉素软膏：红霉素软膏主要用于皮肤感染，对尿路感染的治疗效果有限。尿路感染的治疗应以口服抗生素为主，红霉素软膏不建议作为主要治疗手段。若需使用外用药物，应咨询避免误用。

尿路感染患者应注意饮食清淡，多摄入富含维生素C的水果和蔬菜，如橙子、猕猴桃、西兰花等，有助于增强免疫力。适量运动，如散步、瑜伽等，可促进血液循环，提升身体抵抗力。保持良好的作息习惯，避免熬夜，有助于身体恢复。若症状持续或加重，应及时就医，避免延误治疗。