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长期反复长肾结石可通过增加饮水量、调整饮食结构、药物治疗、手术治疗等方式干预。肾结石复发通常与水分摄入不足、高草酸饮食、尿路感染、代谢异常等原因有关。
1、增加饮水量每日饮水量建议超过2000毫升，有助于稀释尿液浓度，减少晶体沉积。可观察尿液颜色保持淡黄色为佳，避免饮用含糖饮料。
2、调整饮食结构限制高草酸食物如菠菜、坚果，减少动物蛋白摄入。适当补充柑橘类水果，其含有的枸橼酸能抑制结石形成。钙质摄入建议通过乳制品而非补充剂。
3、药物治疗可能与甲状旁腺功能亢进、高尿酸血症等因素有关，通常表现为腰痛、血尿等症状。可遵医嘱使用枸橼酸钾调节尿液酸碱度，噻嗪类利尿剂减少尿钙排泄，别嘌醇控制尿酸水平。
4、手术治疗可能与解剖结构异常、顽固性感染等因素有关，通常表现为反复发热、肾功能下降等症状。体外冲击波碎石适用于较小结石，经皮肾镜取石术处理复杂结石。
建议定期进行尿液分析及泌尿系统超声检查，保持适度运动促进小结石排出，出现剧烈腰痛或尿闭症状需立即就医。
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