43岁月经量少多数属于正常生理现象,可能与卵巢功能减退、内分泌失调、子宫内膜变薄、精神压力等因素有关。
1、卵巢功能减退女性40岁后卵巢功能逐渐衰退,雌激素分泌减少可能导致月经量减少,通常无须特殊治疗,可适量补充豆制品等植物雌激素。
2、内分泌失调工作压力或作息紊乱可能影响下丘脑-垂体-卵巢轴功能,建议保持规律作息,必要时可遵医嘱使用黄体酮胶囊、戊酸雌二醇片等药物调节。
3、子宫内膜变薄多次流产或宫腔操作可能导致内膜损伤,表现为月经量持续减少,需通过超声检查评估,可遵医嘱使用雌二醇凝胶、阿司匹林肠溶片改善内膜血流。
4、精神压力长期焦虑紧张会抑制促性腺激素释放,建议通过瑜伽、冥想缓解压力,若伴随潮热盗汗等症状需排查围绝经期综合征。
日常可适量食用黑芝麻、枸杞等滋补食材,若月经量突然锐减或周期紊乱超过3个月,建议妇科就诊排查早发性卵巢功能不全等病理因素。