我长了青春痘该怎么办啊
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我长了青春痘该怎么办啊
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青春痘可通过日常清洁、外用药物、口服药物、医美治疗等方式改善。青春痘通常由皮脂分泌过多、毛囊角化异常、痤疮丙酸杆菌感染、激素水平波动等原因引起。
1、日常清洁：
使用温和氨基酸洁面产品，避免过度清洁破坏皮肤屏障，每日清洁不超过两次，配合控油保湿护肤品维持水油平衡。
2、外用药物：
维A酸乳膏可调节毛囊角化，过氧苯甲酰凝胶能抑制细菌繁殖，抗生素类药膏如克林霉素磷酸酯凝胶可减轻炎症反应。
3、口服药物：
中重度痤疮可遵医嘱使用多西环素等抗生素，女性激素相关痤疮可考虑短效避孕药，异维A酸适用于顽固性囊肿型痤疮。
4、医美治疗：
红蓝光照射可杀菌消炎，果酸换肤能促进角质代谢，光动力疗法适用于难治性痤疮，需在专业机构操作。
避免挤压痘痘防止留疤，减少高糖高脂饮食摄入，保证充足睡眠有助于调节内分泌，持续加重需皮肤科就诊。
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