热伤风症状主要表现为鼻塞、流涕、咽痛、低热、乏力等,发展过程可分为早期鼻咽部不适、进展期全身症状加重、恢复期症状缓解三个阶段。
初期以鼻咽部症状为主,包括鼻黏膜充血导致的鼻塞、清水样鼻涕,以及咽部干痒或灼热感,可能伴有打喷嚏。
症状扩展至全身,出现低热(通常不超过38℃)、头痛、肌肉酸痛,部分患者会有轻微咳嗽,鼻涕可能转为黏稠。
体温逐渐恢复正常,鼻咽部症状明显减轻,但可能遗留轻微干咳或乏力感,通常1周内完全恢复。
建议保持充足休息,每日饮水超过1500毫升,可适量补充维生素C含量高的水果如橙子、猕猴桃,若发热超过3天或出现脓涕需及时就医。