精子稀少怎么办
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精子稀少怎么办
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精子稀少可通过生活方式调整、药物治疗、手术干预、辅助生殖技术等方式改善。精子稀少通常由不良生活习惯、内分泌异常、生殖系统感染、精索静脉曲张等原因引起。
1、生活方式调整长期熬夜、吸烟酗酒或高温环境可能抑制生精功能，建议规律作息、戒烟限酒、避免久坐和泡温泉，适当补充锌硒等微量元素。
2、药物治疗可能与促性腺激素分泌不足或慢性前列腺炎有关，通常表现为性欲减退、会阴胀痛。可遵医嘱使用他莫昔芬、十一酸睾酮、左卡尼汀等药物。
3、手术干预可能与精索静脉曲张或输精管梗阻有关，通常表现为阴囊坠痛、射精量减少。精索静脉高位结扎术或输精管吻合术可改善精子参数。
4、辅助生殖技术严重少精症患者可选择宫腔内人工授精或单精子卵胞浆内注射技术，需配合生殖激素调节和精子优化处理。
日常可适量食用牡蛎、南瓜子、三文鱼、核桃等富含精氨酸食物，避免穿紧身裤和接触有毒化学物质，建议每3个月复查精液常规。
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