手指甲月牙处凹陷可能由营养不良、外伤、真菌感染、银屑病等原因引起,可通过调整饮食、局部护理、抗真菌治疗、皮肤科干预等方式改善。
1、营养不良长期缺乏蛋白质或微量元素可能导致指甲基质发育不良。日常需增加鸡蛋、瘦肉、深色蔬菜等富含优质蛋白和铁的食物,必要时遵医嘱补充葡萄糖酸锌口服液、多维元素片、蛋白粉等。
2、外伤甲床机械性损伤会造成暂时性凹陷。避免频繁美甲或外力挤压,损伤后可用碘伏消毒,严重时需配合使用莫匹罗星软膏、重组人表皮生长因子凝胶、复方多粘菌素B软膏预防感染。
3、真菌感染甲癣侵蚀甲板会导致分层凹陷。伴随甲板增厚、发黄等症状时,需皮肤科确诊后使用盐酸特比萘芬片、环吡酮胺乳膏、联苯苄唑溶液等抗真菌药物。
4、银屑病指甲银屑病典型表现为顶针样凹陷。可能与免疫异常有关,需在医生指导下使用卡泊三醇软膏、他克莫司软膏、阿维A胶囊等药物控制病情。
日常保持指甲适度修剪长度,避免接触化学刺激物,若凹陷持续加重或伴随其他症状应及时就诊皮肤科。