月经推迟有哪些原因
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月经推迟有哪些原因
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月经推迟可能由精神压力、体重波动、多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等原因引起，可通过调整生活方式、药物治疗等方式改善。
1、精神压力长期焦虑或过度疲劳可能抑制下丘脑功能，导致促性腺激素分泌紊乱。建议通过冥想、规律作息缓解压力，无须药物干预。
2、体重波动短期内体重骤增或骤减超过10％可能干扰雌激素合成。需保持均衡饮食，适量摄入豆制品、全谷物等有助于激素平衡的食物。
3、多囊卵巢综合征可能与胰岛素抵抗、遗传因素有关，常伴痤疮、多毛症状。可遵医嘱使用二甲双胍、炔雌醇环丙孕酮、来曲唑等药物调节内分泌。
4、甲状腺功能异常甲亢或甲减均可能影响月经周期，多伴随心悸、畏寒等症状。需检测TSH水平后使用左甲状腺素钠、甲巯咪唑等药物进行针对性治疗。
日常建议记录月经周期，避免过度节食，若推迟超过3个月或伴随异常出血应及时就诊妇科或内分泌科。
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