额头皮肤粗糙可通过保湿护理、温和清洁、药物治疗、医美修复等方式改善,通常由皮肤干燥、角质堆积、皮炎、激素水平紊乱等原因引起。
1、保湿护理使用含透明质酸或神经酰胺的保湿霜,避免频繁洗脸导致皮脂膜损伤,干燥环境下可使用加湿器。
2、温和清洁选择弱酸性氨基酸洁面产品,水温控制在32-34摄氏度,避免使用磨砂类去角质产品。
3、药物治疗脂溢性皮炎可遵医嘱使用酮康唑乳膏,毛周角化症可用维A酸软膏,湿疹可短期使用氢化可的松乳膏。
4、医美修复光子嫩肤可改善光老化导致的粗糙,果酸换肤能促进角质代谢,水光针可深层补水改善干燥。
日常注意防晒并补充维生素A、维生素E,避免熬夜及高糖饮食,持续两周无改善需就诊皮肤科。