轻度宫颈糜烂怎么办
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轻度宫颈糜烂怎么办
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轻度宫颈糜烂可通过保持外阴清洁、避免过度冲洗、减少性生活刺激、定期复查等方式干预。该现象多与激素水平波动、慢性炎症刺激、宫颈损伤、免疫力下降等因素相关。
1、保持清洁每日用温水清洗外阴，避免使用碱性洗液破坏阴道微环境。选择纯棉内裤并每日更换，经期及时更换卫生巾。
2、避免冲洗阴道冲洗会破坏乳酸杆菌平衡，加重宫颈刺激症状。日常护理仅需清洁外阴即可，无须使用阴道灌洗器具。
3、减少刺激性生活时注意动作轻柔，必要时使用润滑剂。建议控制性生活频率，避免经期同房导致病原体逆行感染。
4、定期复查每6-12个月进行妇科检查及宫颈细胞学筛查。若出现分泌物异常增多、接触性出血等症状需及时就诊。
日常可增加西蓝花、猕猴桃等富含维生素C的食物，避免辛辣刺激性饮食。半年内未改善或症状加重建议妇科就诊评估。
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