尿酸高可通过调整饮食、增加饮水、药物治疗、定期监测等方式治疗。尿酸高通常由高嘌呤饮食、代谢异常、肾功能障碍、遗传因素等原因引起。
减少高嘌呤食物摄入,如动物内脏、海鲜、浓肉汤等,增加低脂乳制品、蔬菜水果摄入,有助于降低尿酸水平。
每日保持充足水分摄入,建议饮用2000毫升以上白开水,促进尿酸排泄,避免含糖饮料和酒精。
尿酸高可能与肾脏排泄减少、嘌呤代谢异常等因素有关,通常表现为关节肿痛、痛风石等症状。可遵医嘱使用别嘌醇、非布司他、苯溴马隆等降尿酸药物。
建立规律的血尿酸检测习惯,监测数值变化,及时调整治疗方案,预防痛风发作和肾脏损害等并发症。
尿酸高患者应保持适度运动,控制体重,避免剧烈运动和关节损伤,发现关节红肿热痛应及时就医。