患脾虚如何饮食
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患脾虚如何饮食
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脾虚患者可以适量吃山药、红枣、小米、南瓜等食物，也可以遵医嘱吃参苓白术散、补中益气丸、归脾丸、香砂六君丸等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物
1、山药
山药富含淀粉酶和黏蛋白，有助于健脾益胃，改善脾虚引起的消化不良。
2、红枣
红枣具有补中益气的功效，能够帮助缓解脾虚导致的气血不足症状。
3、小米
小米易于消化吸收，含有丰富B族维生素，适合脾虚患者作为主食食用。
4、南瓜
南瓜含有果胶和膳食纤维，能够保护胃肠黏膜，改善脾虚引起的食欲不振。
二、药物
1、参苓白术散
参苓白术散具有健脾益气功效，适用于脾虚湿盛引起的食少便溏。
2、补中益气丸
补中益气丸能够升阳举陷，主治脾虚下陷导致的内脏下垂等症状。
3、归脾丸
归脾丸有益气健脾功效，适用于心脾两虚引起的心悸失眠等症状。
4、香砂六君丸
香砂六君丸具有健脾和胃作用，可改善脾虚气滞导致的脘腹胀满。
脾虚患者应避免生冷油腻食物，注意规律饮食，适当进行八段锦等温和运动以增强脾胃功能。
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