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怀孕期间肚子不舒服是常见现象，可能由子宫增大、激素变化、胃肠功能紊乱、假性宫缩等原因引起。
1、子宫增大
随着胎儿发育，子宫扩张会牵拉周围韧带，导致下腹隐痛或坠胀感。可通过侧卧休息、使用托腹带缓解。
2、激素变化
孕激素水平升高会减缓胃肠蠕动，可能引发腹胀或轻微绞痛。建议少食多餐，避免产气食物。
3、胃肠紊乱
子宫压迫肠道易导致便秘或肠痉挛。可增加膳食纤维摄入，必要时遵医嘱使用乳果糖口服溶液、双歧杆菌三联活菌散等调节菌群药物。
4、假性宫缩
妊娠中晚期可能出现无规律宫缩，表现为腹部发紧伴短暂疼痛。需区分真假宫缩，频繁发作时应及时产科就诊。
建议孕妇记录不适频率，避免剧烈运动，若出现持续剧痛、阴道出血或规律宫缩需立即就医。
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