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上火咽喉肿痛伴低烧时不建议吃薯片。薯片高油高盐且质地粗糙，可能刺激咽喉黏膜加重炎症，同时不利于体温调节。
1. 刺激咽喉
油炸薯片表面坚硬，吞咽时可能摩擦肿痛的咽喉壁，导致黏膜损伤加剧疼痛。建议选择流质或软质食物如米粥、蒸蛋。
2. 加重炎症
薯片含大量精制盐和食品添加剂，可能促进组织液渗出使咽喉肿胀更明显。此时可适量饮用金银花露或绿豆汤帮助清热。
3. 影响散热
高温油炸食品消化时产热增加，可能干扰低烧状态下的体温调节。推荐进食西瓜、梨等含水量高的水果辅助降温。
4. 营养失衡
薯片缺乏维生素和优质蛋白，不利于免疫系统对抗感染。可遵医嘱服用板蓝根颗粒、银黄含片等中成药，配合百合莲子羹调理。
患病期间应保持饮食清淡，多饮温水并监测体温变化，若持续低烧超过3天或咽喉化脓需及时就医。
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