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怀孕期间鼻孔出现血丝多数可以自愈，通常与激素变化、鼻腔干燥等生理性因素有关，若伴随频繁出血或头痛需就医。
1、激素变化
孕期雌激素水平升高会导致鼻腔黏膜充血，毛细血管脆性增加。建议保持室内湿度，避免用力擤鼻，一般无须特殊治疗。
2、鼻腔干燥
空气干燥或水分摄入不足可能引发黏膜干裂出血。可使用生理盐水喷雾湿润鼻腔，增加每日饮水量至2000毫升左右。
3、维生素缺乏
维生素C或K摄入不足可能影响血管弹性。孕妇可适量食用猕猴桃、西蓝花等富含维生素的食物，必要时遵医嘱补充复合维生素。
4、妊娠高血压
血压异常升高可能导致鼻黏膜血管破裂，常伴头晕、视物模糊。需监测血压，医生可能开具拉贝洛尔或甲基多巴等降压药物。
孕期出现鼻血丝建议避免辛辣刺激饮食，睡眠时抬高床头，若出血持续超过一周或单次出血量较大应及时就诊。
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