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慢性肾盂肾炎患者症状稳定时可以适度爬山，但需避免剧烈运动。是否适合爬山主要取决于症状严重程度、肾功能状态、体力状况以及医生评估。
1、症状程度
轻度尿频或腰部隐痛且无发热时，可进行低强度爬山活动；急性发作期出现高热、血尿或明显腰痛时应禁止运动。
2、肾功能评估
肾功能正常或轻度受损患者可适量运动，血肌酐超过177μmol/L或存在水肿时应限制活动量。
3、体力状态
合并贫血或长期营养不良者需降低运动强度，建议选择平缓步道并控制登山时长在1小时内。
4、医生建议
运动前需复查尿常规和肾功能，根据泌尿外科或肾内科医生的具体指导调整运动方案。
建议选择清晨或傍晚时段爬山，携带充足饮用水避免脱水，运动后出现尿液颜色加深或水肿加重需立即停止活动并就医复查。
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