我女儿9岁了晚上老说睡不着觉是怎么回事！不知道是不是学习压力太大了还是怎么回事
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我女儿9岁了晚上老说睡不着觉是怎么回事！不知道是不是学习压力太大了还是怎么回事
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孩子属于失眠的表现，可能与平时学习压力大，或飞心情不好，大脑神经兴奋抑制有关的。所以建议最好平时保持心情愉快，缓解学习的压力，避免睡前想太多的事情，可以服用安神补脑液或者七叶神安片进行治疗较好,这些不会有依赖性的，睡前可以喝杯热牛奶帮助提高睡眠质量。
考虑是缺钙的原因，缺钙的小孩睡眠质量差，不睡觉，容易醒，夜惊，出汗。建议补钙治疗，可以吃葡萄糖酸钙口服液，多吃含钙高的食物，如牛奶，骨头汤，豆制品。
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