尿频严重可通过调整饮水习惯、膀胱训练、药物治疗、手术治疗等方式改善。尿频通常由饮水量过多、膀胱过度活动症、尿路感染、前列腺增生等原因引起。
减少咖啡、茶等利尿饮品摄入,避免睡前大量饮水,每日饮水量控制在合理范围。
通过定时排尿延长排尿间隔,逐步增加膀胱容量,配合盆底肌锻炼增强控制力。
膀胱过度活动症可使用托特罗定、索利那新等M受体阻滞剂,尿路感染需用左氧氟沙星、头孢克肟等抗生素,前列腺增生可服坦索罗辛、非那雄胺。
前列腺增生严重者可行经尿道前列腺电切术,膀胱颈梗阻需做膀胱颈切开术,手术需由泌尿外科医生评估后实施。
建议记录排尿日记帮助诊断,避免憋尿加重症状,若伴随血尿、发热需立即就医。