嘴唇干裂痛可能由天气干燥、舔唇习惯、维生素缺乏、唇炎等原因引起,可通过调整生活习惯、补充营养、药物治疗等方式缓解。
1. 天气干燥寒冷或干燥环境会导致唇部水分蒸发过快。建议使用含凡士林的润唇膏保湿,避免长时间暴露在空调或寒风中。
2. 舔唇习惯唾液蒸发会加剧唇部脱水。需戒除舔唇动作,可选择含乳木果油的润唇产品形成保护膜。
3. 维生素缺乏维生素B2或铁元素不足会影响黏膜修复。可增加动物肝脏、深绿色蔬菜等食物摄入,必要时遵医嘱服用复合维生素片。
4. 唇炎可能与过敏、感染等因素有关,常伴随红肿脱屑。需避免接触过敏原,医生可能开具氢化可的松软膏、他克莫司软膏或抗真菌药酮康唑乳膏。
日常需保持饮水充足,忌食辛辣刺激食物,若持续两周未缓解或出现溃烂需及时就诊皮肤科。