孩子热伤风流鼻涕打喷嚏可通过保持环境凉爽、补充水分、鼻腔护理、药物缓解等方式改善。热伤风通常由环境高温、汗液刺激、免疫力下降、病毒感染等原因引起。
1、保持环境凉爽建议家长将室温控制在26℃左右,避免直吹空调或风扇,使用加湿器维持空气湿度,减少冷热交替刺激呼吸道。
2、补充水分家长需督促孩子少量多次饮用温水或淡盐水,每日饮水量超过1000毫升,可适量饮用绿豆汤、西瓜汁等清热饮品。
3、鼻腔护理使用生理盐水喷雾或洗鼻器清洁鼻腔,每日重复进行3-4次,清除分泌物后涂抹凡士林保护鼻黏膜。
4、药物缓解病毒感染可能伴随鼻塞、低热等症状,可遵医嘱使用小儿氨酚黄那敏颗粒、氯雷他定糖浆、鼻用减充血剂等药物。
饮食宜清淡,适当增加维生素C含量高的水果,若症状持续超过3天或出现高热需及时儿科就诊。