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上火引起的湿疹可通过清热祛湿饮食调理、外用药物、口服药物、中医治疗等方式缓解。湿疹通常由体内湿热积聚、饮食不当、环境刺激、免疫功能紊乱等原因引起。
1、清热祛湿饮食
减少辛辣油腻食物摄入，增加冬瓜、薏米、绿豆等清热利湿食材，避免海鲜等发物加重症状。
2、外用药物
急性期渗出可使用硼酸溶液湿敷，亚急性期选用氧化锌软膏，慢性肥厚皮损适用糖皮质激素类药膏如丁酸氢化可的松乳膏。
3、口服药物
抗组胺药物如氯雷他定可缓解瘙痒，严重者可短期服用泼尼松等糖皮质激素，合并感染时需配合抗生素治疗。
4、中医治疗
辨证选用龙胆泻肝汤等方剂清热利湿，配合刺络拔罐、穴位注射等外治法，需由中医师操作。
保持患处清洁干燥，避免搔抓，穿着透气棉质衣物，症状持续或加重应及时到皮肤科就诊。
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