什么原因导致的高血压
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什么原因导致的高血压
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高血压可能由遗传因素、高钠饮食、肥胖、慢性肾病等原因引起，可通过生活方式调整、降压药物、原发病治疗等方式干预。
1、遗传因素：
家族史是原发性高血压的重要诱因，治疗以定期监测和生活方式干预为主，药物可选氨氯地平、缬沙坦、氢氯噻嗪等。
2、高钠饮食：
长期摄入过量盐分导致水钠潴留，需控制每日盐分低于5克，避免腌制食品，必要时联合利尿剂治疗。
3、肥胖：
内脏脂肪堆积增加血管阻力，减重5％-10％可显著降压，伴有代谢异常时可联用美托洛尔或卡托普利。
4、慢性肾病：
肾小球滤过率下降引发水钠代谢紊乱，需治疗原发病并联合呋塞米等利尿剂，常伴随夜尿增多和水肿。
建议限制酒精摄入，每周进行中等强度运动，合并糖尿病或高血脂时需同步控制代谢指标。
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