神经性头痛要怎么治疗
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神经性头痛要怎么治疗
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神经性头痛可通过放松训练、药物治疗、物理治疗、心理干预等方式治疗。神经性头痛通常由精神压力、睡眠不足、颈椎病变、焦虑症等原因引起。
1、放松训练：
通过深呼吸、渐进性肌肉放松等方法缓解紧张情绪，减少头痛发作频率，适合由精神压力或睡眠不足诱发的轻度头痛。
2、药物治疗：
可能与血管痉挛或神经递质紊乱有关，通常表现为单侧搏动性疼痛。可遵医嘱使用布洛芬、阿米替林、佐米曲普坦等药物。
3、物理治疗：
可能与颈椎退行性变有关，通常伴随颈部僵硬。采用经皮电神经刺激或颈椎牵引可改善局部血液循环。
4、心理干预：
可能与焦虑抑郁有关，常伴睡眠障碍。认知行为疗法可帮助建立良性应对机制，减少头痛持续时间。
保持规律作息与适度运动有助于预防发作，发作频繁或持续加重需及时就诊神经内科。
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