产妇便秘的原因有哪几种
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产妇便秘的原因有哪几种
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产妇便秘可能由激素水平变化、饮食结构改变、活动量减少、盆底肌功能障碍等原因引起。
1、激素变化产后孕激素水平下降延缓胃肠蠕动，建议增加膳食纤维摄入，可遵医嘱使用乳果糖口服溶液、小麦纤维素颗粒等渗透性泻剂。
2、饮食不当产后过度进补或水分摄入不足导致粪便干结，需保证每日饮水超过2000毫升，适量食用火龙果、西梅等促排便食物。
3、运动缺乏长期卧床导致肠动力减弱，应在产后24小时后开始床上踝泵运动，逐步过渡到凯格尔运动改善肠道功能。
4、盆底损伤分娩可能造成肛提肌功能异常，表现为排便费力伴肛门坠胀，需进行生物反馈治疗，必要时使用聚乙二醇4000散调节。
产后应建立定时排便习惯，避免久蹲用力，若持续3天未排便或出现腹痛需及时就医。
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