老陈醋泡花生对降血压的作用有限,不可替代药物治疗,食用频率无明确标准,过量可能刺激胃肠。
醋酸可能轻微扩张血管,花生含不饱和脂肪酸,但降压效果缺乏临床证据。
每日食用花生不超过20克,可分次食用,避免空腹以免刺激胃黏膜。
胃肠疾病患者慎用,避免与降压药同服,防止血压波动。
高血压需规范用药,可遵医嘱使用氨氯地平、缬沙坦、氢氯噻嗪等药物。
建议监测血压变化,饮食控制需配合低盐、低脂及规律运动,确诊高血压应及时就医。