中医治失眠症抑郁症
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中医治失眠症抑郁症
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中医治疗失眠症和抑郁症可采用中药调理、针灸疗法、推拿按摩、情志调摄等方法。失眠症和抑郁症在中医理论中多与肝郁气滞、心脾两虚、肾精不足、痰热扰神等因素有关。
1、中药调理根据辨证分型使用柴胡疏肝散、归脾汤、黄连温胆汤等方剂，需由中医师根据个体情况调整配伍。
2、针灸疗法选取百会、神门、三阴交等穴位进行针刺或艾灸，有助于调节气血运行和神经系统功能。
3、推拿按摩通过头部和背部经络按摩缓解肌肉紧张，改善血液循环，配合安神穴位按压效果更佳。
4、情志调摄采用音乐疗法、导引术等传统养生方法，配合心理疏导帮助调节情绪状态。
建议保持规律作息和适度运动，避免过度思虑，治疗期间定期复诊评估疗效并调整方案。
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