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每天读书但总是记不住,吃生命一号有用吗

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您好,每天读书总是是记不做,经常回记不起,吃生命一号有吗

医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考

廖浩林

廖浩林 住院医师

梅州市康复医院
考虑是精气不足。髓海失养造成。由于作息不规律。或房事不节制。精气外泄。脑髓不充。会有神疲乏力。记忆力差建议平时注意作息规律。可以煲点天麻。何首乌。杜仲骨头汤喝喝。健脑益髓。可以多按摩一下四神聪。太阳等穴位。你经常熬夜吗?
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王标

王标 营养师

太原市阳曲县中医医院
生命一号只是一种补充大脑营养,提高免疫力的保健品记忆力的提高在绝大部分还是依赖于自身的锻炼
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