舌头上的黑点多数可以去除,具体方法需根据黑点成因选择,常见原因有食物染色、舌乳头角化、真菌感染、色素沉着等。
食用黑芝麻、蓝莓等深色食物可能导致暂时性色素沉积,用软毛牙刷轻刷舌面或漱口即可清除。
舌丝状乳头过度角化可能形成黑点,保持口腔卫生并使用含维生素B的漱口水有助于改善。
口腔念珠菌感染可能伴随黑色斑块,需使用制霉菌素含漱液、氟康唑胶囊等抗真菌药物治疗。
长期吸烟或重金属接触可能导致真皮黑色素沉积,需通过激光治疗或手术切除,同时消除诱因。
建议避免吸烟及深色饮食,定期口腔检查,若黑点持续增大或伴有疼痛应及时就诊。