五点血糖通常指空腹血糖、餐后1小时血糖、餐后2小时血糖、餐后3小时血糖和随机血糖五个监测时间点。
1、空腹血糖空腹血糖指禁食8小时后的血糖值,反映基础胰岛素分泌功能,正常值为3.9-6.1mmol/L,异常可能提示糖尿病或胰岛素抵抗。
2、餐后1小时血糖餐后1小时血糖反映早期胰岛素分泌能力,正常值应低于11.1mmol/L,超过该值需警惕糖耐量异常。
3、餐后2小时血糖餐后2小时血糖是糖尿病诊断核心指标,正常值低于7.8mmol/L,7.8-11.1mmol/L为糖耐量受损,超过11.1mmol/L考虑糖尿病。
4、餐后3小时血糖餐后3小时血糖观察血糖回落情况,正常应恢复至空腹水平,持续升高可能提示胰岛素分泌延迟或不足。
5、随机血糖随机血糖指任意时间点检测的血糖值,超过11.1mmol/L伴典型症状可辅助诊断糖尿病,但需结合其他指标综合判断。
监测五点血糖需使用标准血糖仪规范操作,发现异常应及时就医进行糖化血红蛋白等进一步检查,日常需保持规律饮食和适度运动。