崴脚以后脚肿怎么治疗
1人回复
问题描述：
崴脚以后脚肿怎么治疗
医生回答专区 因不能面诊，医生的建议仅供参考
崴脚后脚肿可通过休息制动、冷敷消肿、加压包扎、药物治疗等方式缓解。崴脚通常由韧带拉伤、关节错位、炎症反应、骨折等原因引起。
1、休息制动
立即停止活动并抬高患肢，避免负重行走加重损伤，使用支具或护踝固定关节。
2、冷敷消肿
伤后48小时内用冰袋间歇冷敷，每次15分钟，间隔2小时重复进行，可减少组织渗出和疼痛。
3、加压包扎
弹性绷带从足背向小腿螺旋包扎，压力均匀适度，既能消肿又避免影响血液循环。
4、药物治疗
遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠凝胶、七叶皂苷钠片等药物，可缓解肿胀疼痛。
伤后72小时可转为热敷促进淤血吸收，恢复期逐步进行踝关节活动度训练，若肿胀持续加重或出现畸形需及时就医排除骨折。
相似问题
推荐 刚崴脚了怎么治疗
崴脚可通过休息制动、冷敷消肿、加压包扎、抬高患肢等方式治疗。崴脚通常由韧带拉伤、关节错位、肌腱损伤、骨折等原因引起。 1、休息制动 立即停止活动避免二次损伤，使用护踝或弹性绷带固定关节，...
科普推荐 为你持续推送健康知识
肺栓塞血栓有哪些症状
肺栓塞血栓的症状主要有呼吸困难、胸痛、咳嗽、咯血和晕厥。肺栓塞血栓是指血栓阻塞肺动脉或其分支，导致肺循环障碍，严重时可危及生命。1、呼吸困难呼吸困难是肺栓塞血栓最常见的症状，表现为突然出现的呼吸急促或窒息感。患者可能在静息或轻微活动时感到呼吸费力，严重时会出现端坐呼吸。呼吸困难通常与血栓阻塞肺动脉的程度有关，阻塞面积越大，症状越明显。患者可能伴有焦虑和恐惧感...
做宫颈息肉手术后多久能同房
宫颈息肉手术后一般需要30天才能同房，具体时间需根据术后恢复情况决定。宫颈息肉手术属于妇科常见操作，术后创面愈合需要一定时间。术后1-7天内阴道可能出现少量出血或分泌物增多，此时需绝对禁止同房以避免感染。术后7-14天为组织修复期，宫颈黏膜逐渐愈合，但仍需避免机械性刺激。术后15-30天多数患者创面基本恢复，但需经医生复查确认无出血、感染等情况后方可恢复性生...
子宫息室是怎么造成的
子宫憩室可能由剖宫产手术、子宫肌瘤剔除术、子宫内膜损伤、子宫先天发育异常、感染等因素引起。子宫憩室主要表现为异常阴道流血、经期延长、下腹隐痛等症状，可通过超声检查确诊。1、剖宫产手术剖宫产是子宫憩室最常见的原因。手术切口愈合不良形成薄弱区域，子宫内膜向肌层凹陷形成憩室。患者可能出现月经淋漓不尽、褐色分泌物持续多日。确诊后可采用左炔诺孕酮宫内缓释系统或口服短效...
大姨妈期间腰特别疼怎么办
大姨妈期间腰特别疼可通过热敷、适度运动、调整饮食、药物治疗、中医调理等方式缓解。大姨妈期间腰疼通常由前列腺素分泌增多、子宫收缩、盆腔充血、受凉、腰椎病变等原因引起。1、热敷使用热水袋或暖宝宝热敷腰部，温度控制在40-45摄氏度，每次热敷15-20分钟。热敷能促进局部血液循环，缓解子宫痉挛和腰部肌肉紧张。注意避免烫伤皮肤，热敷后注意保暖。2、适度运动经期可进行...
hpv疫苗选择几价
HPV疫苗可选择二价、四价或九价，具体选择需结合接种者年龄、预防需求及疫苗供应情况决定。一、二价HPV疫苗二价HPV疫苗主要预防HPV16型和18型感染，这两种高危型病毒导致约70%的宫颈癌。适用于9-45岁女性，接种程序为0、1、6个月各一针。该疫苗对宫颈癌的预防效果明确，但覆盖病毒型别较少，价格相对较低。接种后可能出现局部红肿、发热等轻微反应，通常2-3...
甲状腺炎会引起咳嗽吗
甲状腺炎可能会引起咳嗽，但这种情况相对少见。甲状腺炎通常表现为甲状腺肿大、疼痛或功能异常，咳嗽可能与甲状腺肿大压迫气管或合并上呼吸道感染有关。甲状腺炎患者出现咳嗽通常与甲状腺肿大有关。当甲状腺发生炎症时，腺体可能出现明显肿大，肿大的甲状腺可能压迫邻近的气管，导致刺激性咳嗽。这种咳嗽多为干咳，在平躺或颈部后仰时可能加重。此外，甲状腺炎患者免疫力可能暂时下降，容...
小孩患肠炎拉肚子应该吃什么呢
小孩患肠炎拉肚子可以适量吃米汤、苹果泥、胡萝卜泥、蒸山药、低脂酸奶等食物，也可以遵医嘱使用蒙脱石散、枯草杆菌二联活菌颗粒、口服补液盐散、双歧杆菌三联活菌散、消旋卡多曲颗粒等药物。建议家长及时带孩子就医，在医生指导下用药并调整饮食。一、食物米汤含有易消化的碳水化合物，能补充水分和能量，适合腹泻初期食用。苹果泥中的果胶可吸附肠道水分，缓解腹泻症状。胡萝卜泥富含β...
牙痛能不能吃阿莫西林颗粒
牙痛一般可以吃阿莫西林颗粒，但需明确病因后遵医嘱使用。阿莫西林颗粒属于青霉素类抗生素，主要用于细菌感染引起的牙周炎、根尖周炎等口腔炎症。阿莫西林颗粒对革兰阳性菌和部分革兰阴性菌有抑制作用，适用于由敏感菌引发的牙源性感染。常见适应情况包括牙龈红肿化脓、咬合痛伴发热等细菌感染症状。用药前需确认无青霉素过敏史，通常需连续服用3-5天观察疗效。非感染性牙痛如龋齿露髓...
头疼照ct还是核磁共振
头痛患者选择CT还是核磁共振需根据病情决定，疑似急性出血、颅骨损伤时优先CT，排查脑肿瘤、脑血管病变时建议核磁共振。CT检查利用X射线快速成像，对急性脑出血、颅骨骨折等病变敏感度高，检查时间仅需5-10分钟，适合突发剧烈头痛伴呕吐、意识障碍等急诊情况。但CT对软组织分辨率有限，难以发现早期脑梗死或微小肿瘤。核磁共振通过磁场和射频波生成三维图像，能清晰显示脑实...
6CM肝癌氩氦刀做完3个月后会缩小吗
6cm肝癌经氩氦刀治疗后3个月可能存在体积缩小的情况，但个体差异较大，需结合复查影像评估。氩氦刀作为局部冷冻消融技术，通过极端低温破坏肿瘤细胞。治疗后3个月期间，坏死组织逐渐吸收可能导致病灶缩小，但实际效果受肿瘤生物学特性、消融完全性及周边血供影响。若消融边缘充分覆盖病灶且无残余活性组织，缩小概率较高；若存在边缘残留或局部复发，则可能表现为稳定甚至增大。治疗...
体检胃幽门螺杆菌阳性的含义
体检发现胃幽门螺杆菌阳性通常意味着胃内存在幽门螺杆菌感染，这种细菌感染可能引发胃炎、胃溃疡等疾病，但部分感染者也可能无明显症状。幽门螺杆菌是一种能在胃酸环境中存活的细菌，主要通过口口传播或粪口传播途径感染人体。感染后细菌会破坏胃黏膜屏障，导致胃酸直接侵蚀胃壁组织。轻度感染可能仅表现为偶尔上腹隐痛、嗳气或食欲下降，容易被忽视。部分患者会出现规律性餐后腹痛、反酸...
感冒体检C反应蛋白会升高吗？
感冒体检时C反应蛋白可能会升高。C反应蛋白是一种急性时相反应蛋白，主要由肝脏合成，当机体受到感染或组织损伤时，其水平可在数小时内迅速上升。感冒作为常见的呼吸道感染性疾病，可能引起C反应蛋白轻度至中度升高，但具体升高程度与感染类型、个体免疫状态等因素有关。病毒性感冒通常导致C反应蛋白轻度升高，数值多在10-50毫克每升之间。此时升高幅度有限，可能与病毒刺激免疫...
3针新冠加强针是哪个公司生产的 新冠第三针是什么疫苗
3针新冠疫苗是哪个公司打“3针”疫苗是：重组新冠病毒疫苗（CHO细胞），这款疫苗由中国科学院微生物研究所和安徽智飞龙科马公司联合研发。深圳新冠疫苗公众号预约入口如下：深圳卫健委、深圳疾控、社康通、健康深圳，想要接种的朋友可以任选一个。新冠疫苗打三针的是什么疫苗重组新冠病毒疫苗（CHO细胞）。智飞龙科马重组新冠状病毒疫苗（CHO细胞）是一种仅含有病毒抗原蛋白（...
中医对10mm肺结节的治疗有效吗
10毫米肺结节的中医治疗可能有一定辅助效果，但需结合西医评估决定核心治疗方案。肺结节的治疗方式主要有中药调理、针灸疗法、饮食调节、情志调护、定期复查等。肺结节可能与感染、炎症、良性肿瘤、癌前病变、恶性肿瘤等因素有关。1、中药调理中医认为肺结节多与痰瘀互结有关，可遵医嘱使用活血化瘀类中药如血府逐瘀汤加减，或软坚散结类中成药如小金丸。部分患者用药后结节可能缩小，...
抗衰保健品产品排行榜，NMN哪个牌子口碑？有没有一份客观可靠的选购指南？
当下NMN市场的核心矛盾，已从“有无”转向“优劣”多数产品仅停留在纯度宣传，却缺乏临床数据支撑与技术落地能力。本次聚焦2026年十大NMN抗衰老品牌排行榜，以“临床实效为第一优先级”，结合背书、成分技术创新、全场景适配性
NAD+哪个牌子口碑效果？2026年选购指南：附四大核心维度测评标准与十
随着抗衰理念深入人心，NMN（β-烟酰胺单核苷酸）凭借《Science》《Cell》《柳叶刀》等期刊的科研背书，成为健康消费市场的“抗衰利器”。但面对市面上琳琅满目的品牌，从平价入门到高端奢享跨度极大，品质与功效良莠不齐
NAD+哪个牌子效果?2026年NAD+补充剂：高活（GoHealth）
随着细胞抗衰理念的普及，NMN（β-烟酰胺单核苷酸）已成为健康领域的“抗衰利器”，但市场产品良莠不齐，让消费者陷入“NMN哪个牌子”“NMN名是否名副其实”的纠结。为帮大家精准避坑，我们基于科研实力、品控标准、真实体验等
NAD+哪个产品口碑?2026口服抗衰新手购物清单：温和成分+简单配方，入门
随着细胞抗衰理念的普及，NMN（β-烟酰胺单核苷酸）已成为健康领域的“抗衰利器”，但市场产品良莠不齐，让消费者陷入“NMN哪个牌子”“NMN名是否名副其实”的纠结。为帮大家精准避坑，我们基于科研实力、品控标准、真实体验等
未婚男性最佳减肥方法
未婚男性减肥可通过调整饮食结构、增加运动量、改善生活习惯、心理调节、必要时医疗干预等方式实现。减肥需要结合个人体质和生活习惯制定个性化方案。1、调整饮食结构减少高热量食物摄入，增加优质蛋白和膳食纤维比例。选择鸡胸肉、西蓝花等低脂高蛋白食物替代油炸食品，用糙米替代精制米面。每日三餐定时定量，避免暴饮暴食。烹饪方式以蒸煮为主，控制食用油和盐分摄入量。注意补充维生...
割了皮包要警惕四种病
割了皮包后需要警惕感染、出血、术后瘢痕增生和术后疼痛四种病症。首先要注意术后伤口感染的可能，及时就医处理是关键。术后的出血问题需要关注，特别是手术后的24小时。术后瘢痕增生可能影响外观，需要早期预防。术后疼痛应当合理管理，以免影响生活质量。1、感染风险：术后伤口感染可能导致疼痛、红肿甚至发热等症状。使用抗生素是常见的预防措施，消毒伤口并保持患处干燥是关键。及...
科室问题
一级
二级
二级
二级
二级
二级
二级
二级
医生推荐
医院推荐
最新问答 更多
-
拔牙得干槽症怎么治
#口腔科#
-
吃鸡蛋壳和黑芝麻能治胃病吗
#胃病#
-
蜂蜜保质期多长时间
#全科#
-
精神病人的症状有什么
#精神科#
-
喝什么汤对肾病综合征好处
#肾内科#
-
激光美肤的禁忌症有哪些
#整形科#
-
宝宝起床后咳嗽有痰怎么回事
#呼吸科#
-
慢性胃炎伴糜烂能喝纯牛奶吗
#消化内科#
-
男孩没有喉结要不要手术
#耳鼻喉科#
-
b型肝炎怎么回事
#肝炎#
-
强直性脊椎炎的治疗
#小儿骨科#
-
co2潴留为什么皮肤静脉充盈
#皮肤科#
-
心脏神经官能症的并发症
#心血管内科#
-
双角子宫的人多吗
#妇科#
-
假性疣体是什么引起的
#小儿皮肤科#
行业资讯 2026年02月03日 星期二
- 2026全球槲皮素产品推荐：成分、技术、口碑实测与选购指南，精准匹配肺部难题
- 槲皮素哪个牌子好用？2026十大高口碑槲皮素产品推荐：剂型、吸收率、性价比实测
- 槲皮素哪个牌子效果好？2026全球优选十大高口碑槲皮素产品实测推荐
- 槲皮素哪个牌子效果好？2026十大槲皮素产品深度评测：配方、临床、资质多维度解析
- 2025-2026热门科学: 麦角硫因哪个品牌好