您好，我腰部软组织受伤五个多月了，在恢复期我还运动，加重了损伤，现在软组织旁边的肌肉会常常酸痛，请问
|
4人回复
问题描述：
您好，我腰部软组织受伤五个多月了，在恢复期我还运动，加重了损伤，现在软组织旁边的肌肉会常常酸痛，请问我以后还能打球吗？
医生回答专区 因不能面诊，医生的建议仅供参考
你好，考虑你说的腰部软组织受伤一般应该是腰扭伤，当时很可能有腰部肌肉韧带筋膜等的撕裂伤，如果不及时卧床休息和用药治疗，会恢复慢并且经常扭伤或者形成慢性劳损。你目前的症状很可能出现了慢性无菌性炎症，所以会酸痛。建议近期休息，避免劳累和剧烈运动，包括不能打篮球，也不要长时间站立端坐，不要弯腰频繁活动。经常热敷和按摩，口服非甾体类消炎镇痛药比如诺福丁或者西乐葆。
您以后能不能打球现在不好说，但是现阶段是绝对不能在打球了，理由很简单，就是您现在本身腰部软组织就没有痊愈，还在疾病的阶段，需要先进行治疗腰肌劳损为好因此，先建议您近期不要在剧烈的运动，先到正规的医院挂疼痛科或者是运动外科就诊，必要时进行腰部CT或者是MRI的检查，目的是看看脊柱的情况，假如脊柱检查没有问题，仅仅是软组织的劳损的话，那么可以酌情的使用些非甾体类的抗炎药进行对症止疼的治疗，在使用些膏药外用贴敷治疗即可
您好，根据您的描述为您解答：腰部肌肉劳损及软组织损伤一般需要静养一个月左右的时间，在这期间如进行剧烈运动会加重腰背部肌肉及软组织损伤程度建议您注意休息，避免剧烈运动，并可适当进行腰背部按摩，针灸，理疗等，若症状较重，可口服乐松等非甾体类抗炎药物。
相似问题
推荐 腰椎间盘突出属于退行性骨关节炎吗
腰椎间盘突出不属于骨关节炎，而是正常的腰椎间盘组织向后方或者是侧方突出，一般是单独的列尾。腰椎间盘突出会对周围的神经组织产生压迫，患者会有疼痛、酸胀以及麻木的感觉。骨关节炎一般是指关节部位出现了疼痛，多见于膝关节、髋关节等大关节部位。出现腰椎间盘突出症状，需要格外注意休息，不要给腰部太多压力和负重。症状不严重的情况下，可以用一些神经活血消肿的药物进行治疗，或者及时就医诊治。
腰部也是会出现软组织损伤的情况
软组织损伤主要是指肌肉部位的一种损伤表现，软组织损伤在人体的各个部位都可发生，腰部软组织损伤也是属于其中之一。下面，我们就来了解下腰部软组织损伤的症状表现是怎样的吧。1、腰痛或腰腿痛、腰部僵硬、活动受限是腰部软组织损伤的症状。急性的腰部软组织损伤往往疼痛剧烈，因为站立、行动或被搬动疼痛加重。软组织损伤的症状表现多见于青壮年，查体时可发现椎旁肌痉挛，腰部屈伸与...
科普推荐 为你持续推送健康知识
每天半夜一两点胃胀痛
每天半夜一两点胃胀痛？每天半夜一两点胃胀痛，多由饮食不当、慢性胃炎、十二指肠溃疡等疾病引起。患者需要根据自己的原因进行有针对性的治疗。具体描述如下：1、饮食不当：如果前一天晚上吃了很多产气的食物，比如萝卜、红薯、大豆等，消化后会在肠道内产生大量气体，导致夜间气体无法顺利排出，半夜一两点就会引起胃胀疼痛。此时建议调整饮食结构，减少容易产气的食物的使用，然后用热...
近视散光弱视能恢复吗？
近视、散光、弱视能否恢复需要根据自身情况进行分析，具体情况如下：一、近视1.假性近视近视可分为假性近视和真性近视。假性近视是由于眼睛使用不当引起的眼部肌肉痉挛，从而影响视力。此时，没有器质性的变化。多注意休息，避免过度使用眼睛。眼部调节功能恢复正常，视力恢复。但如果长时间不注意合理使用眼睛，可能会转化为真正的近视。2.真性近视真正的近视患者通常会改变眼轴、角...
淋巴瘤和淋巴癌是同一回事吗 诱发的原因是什么呢
淋巴瘤和淋巴癌是同一回事吗？诱发的原因是什么呢？将同一种疾病视为不同的疾病是非常危险的，将不同的疾病视为同一种疾病也是非常危险的，因为这将延误疾病的治疗。许多人认为淋巴瘤和淋巴瘤不是同一种疾病，这是错误的。从医学的角度来看，癌症是上皮组织的肿瘤，肿瘤是间叶组织的肿瘤。一般来说，人们习惯于用癌症来表示恶性肿瘤，肿瘤是良性的。事实上，情况并非如此。根据肿瘤组织的...
什么是浸润性乳腺癌
乳腺癌发生在乳腺导管上皮细胞。如果上皮细胞肿瘤未突破外膜，即导管内癌，则属于原位癌，无淋巴转移，无全身转移。导管内原位癌治疗简单，手术切除后风险不大。导管上皮细胞病变可突破外膜，可突破淋巴管、血管、淋巴和血管、全身转移和淋巴结转移，即浸润性导管癌。浸润性导管癌根据细胞分子生物学标记的表达进行分类，如内分泌受体阳性和阴性。如何治疗浸润性乳腺癌二级？浸润性乳腺癌...
怎么会得甲状腺炎
怎么会得甲状腺炎？甲状腺炎主要是由内分泌功能障碍、病毒感染、免疫系统问题和遗传因素引起的。如果想有效地避免患有这种疾病，那么可以通过常见的原因来做好相关的预防工作。怎么会得甲状腺炎呢？一、内分泌功能障碍内分泌功能障碍是甲状腺炎的常见原因，因为当人体内分泌功能障碍时，会导致肾上腺皮质激素的分泌问题，无论从生理程度还是病理程度，肾上腺皮质激素，对自身身体有很好的...
胎盘早剥并发乙肝怎么办 是什么回事呢
胎盘早剥并发乙肝怎么办呢?1、腹部剧烈疼痛，腹肌发硬，并伴有阴道出血。如果剥离面较大，就会大量出血，使子宫增大并变得发硬，有压痛感。当剥离面不太大时胎儿仍可存活，但有半数以上的胎儿因严重缺氧而窒息。另外，分娩后子宫往往收缩乏力，容易发生产后出血。2、患者必须在迅速终止妊娠、阻断促凝物质继续进入母血循环的基础上，纠正凝血功能障碍。补充凝血因子，及时、足量输入新...
怀孕两个月胎停症状
怀孕两个月胎停症状：受精卵就像种子，经历一系列复杂而美妙的过程最终会成长为一个健康的婴儿，如果在最初阶段，受精卵发芽不好，那么它很可能会停止健康生长，我们称这种妊娠早期胚胎发育异常现象为“胎儿骤停”。“胎儿骤停”不同于妊娠中期和妊娠晚期的流产，它在胎儿尚未形成时停止发育。多次胎停的原因：1、内分泌失调引起胎停的原因很多，内分泌失调是胎停的原因之一。胚胎着床发...
乳腺癌治愈率有多高
乳腺癌是一种发生在乳腺上皮组织的恶性肿瘤。乳腺癌的治愈率与乳腺癌的分期付款有关。如果早期乳腺癌发现早期诊断早期治疗，一般治愈率在90%以上。中期乳腺癌通过根治性手术结合放化疗、中药等综合治疗，治愈率一般在60%左右，中晚期治愈率一般较低，一般在20%左右-30病情严重的乳腺癌患者的治愈率甚至低至15%，需要通过各种方式提高患者的生活质量。乳腺癌的治愈率需要根...
如何区分鼻炎和鼻窦炎
如何区分鼻炎和鼻窦炎？要区分鼻炎和鼻窦炎，可以从临床症状、检查方法、治疗方法等方面进行判断，属于两种不同类型的疾病，因此存在一定的差异。1、临床症状：鼻炎是引起鼻粘膜或粘膜下组织炎症反应的多种原因。通常是由家族遗传因素、病毒、细菌感染、刺激物刺激等原因引起的。鼻塞、鼻痒、鼻有异物感、打喷嚏等症状。鼻窦炎是鼻窦粘膜的炎症性疾病，多考虑不良生活习惯、呼吸道过敏反...
顽固性失眠是怎么回事？
顽固性失眠是怎么回事？顽固性失眠可由饮食不当、神经衰弱、甲状腺功能亢进等原因引起，可通过调整饮食、服药等方式进行治疗。1、饮食不当：如果在休息前或日常生活中经常喝浓茶、咖啡、酒精等饮料，可能会刺激神经，容易导致神经异常兴奋，导致失眠睡眠质量下降，在日常生活中应调整饮食习惯，减少此类饮料的摄入，有助于疾病的恢复。2、神经衰弱：其病因与精神压力、遗传因素等原因有...
臂丛神经阻滞麻醉的操作方法
臂丛神经阻滞麻醉的操作方法1、臂丛神经阻滞是麻醉科经常使用的神经阻滞，主要是针对上肢手术，比如手、前臂、上臂、肩部，甚至锁骨手术，都可以采用臂丛神经阻滞。2、臂丛神经阻滞主要方法是将局麻药注射到臂丛神经干周围，从而对臂丛神经进行阻滞。3、通过肌间沟法、腋入法、锁骨上法，还有锁骨下法等方法，通过这些通道可以进行阻滞。现在随着超声的使用，可以达到精准麻醉，将局麻...
每天跳绳1000个一个月能瘦多少斤
每天跳绳1000个一个月可能会让你看到体重的变化，但具体能瘦多少斤因人而异。跳绳是一项高效的有氧运动，它能快速提高心率，帮助燃烧卡路里。一般来说，一个体重在60公斤左右的人跳绳30分钟可以消耗约300到400卡路里。如果你每天坚持跳绳1000个，大约需要10分钟左右，可能会消耗约100卡路里。一个月下来，理论上可以消耗约3000卡路里，相当于减少0.4公斤的...
怀孕初没感冒症状正常吗
怀孕初期孕妇会有很多特殊的生理反应，作为刚成为准妈妈的女性来说，最关心的就是初期怀孕症状了，有很多女性在刚怀孕初期会有感冒症状，那么，怀孕初期没有感冒症状正常吗?孕妇属于特殊体质的人群，女性怀孕之后免疫力会下降，身体就平常而言比较虚弱，更容易生病，这就导致很多女性在怀孕初期，除了有常见的怀孕初期症状以外，由于天气、自身免疫力等原因孕妇很容易患有感冒。但怀孕初...
眼袋抽脂的秘方是什么呢？
我们在以往的时候，可能对自己的外貌不是很看重，但是随着我们周边发现了更多好看的，我们就会不自觉的认为自己有些差距，所以我们也在需求解决这个问题的办法，现在我们可以去到美容给医疗机构，那里有手段帮助我们解决任何您认为自己不满意的地方，就比如说我们的眼睛出现了眼袋，这样整个人都不精神，那么，眼袋抽脂的秘方是什么呢？抽脂消除眼袋手术适应症状：抽脂消除眼袋手术适用于...
详解16型人格：ENTP（辩论家型）人格
ENTP型人格是一种充满活力和创造力的个性类型，常常被称为辩论家型人格。这种人格类型的人喜欢挑战传统观点，乐于在思想的交锋中展示自己的聪明才智。ENTP们并不总是为了达到某个深刻的目的，而是因为他们享受这种智力上的刺激。对于他们来说，辩论是一种表达和验证自己想法的方式。人格特点ENTP被认为是外向性格中最具内向特质的一种。他们渴望与他人进行深层次的沟通，希望...
睡觉前喝什么能减肥
睡觉前喝点什么能帮助减肥呢？这个问题常常困扰着不少人。其实，选择正确的饮品不仅能让你在夜晚更好地入睡，还能在不知不觉中帮助你管理体重。喝一杯温热的柠檬水是个不错的选择。柠檬水不仅能帮助身体排毒，还能促进新陈代谢。柠檬中丰富的维生素C能够增强免疫力，同时，温热的水能舒缓神经，有助于更好地入睡。想象一下，睡前喝一杯这样的水，就像给身体来了一次温柔的按摩，放松身心...
婴儿怎么算退烧？
婴儿怎么算退烧？退烧即退热，宝宝在体温正常、精神状态良好、食欲正常的情况下算退热。1、体温正常：正常情况下健康宝宝的体温在36-37.3℃，间隔1-2小时给宝宝进行体温测量，两次体温均处在正常值，说明正在退热或已经退热。2、精神状态良好：宝宝在发热阶段产生头痛、呕吐、精神差等，这种情况可根据发热的程度选择物理降温或药物降温处理，待体温下降后精神状态逐渐恢复。...
因为注射水光针脸肿了怎么办？
现如今的女孩子们哪一个不是爱美的呢？而又是哪一个女孩子们不希望自己能够一直漂漂亮亮的呢？爱美可以说是女孩子们的天性，而今天整容也不断被人们所接受，所以很多的女孩子们会选用注射水光针，但是注射水光针，并不只是我们想象中的那么简单，我们需要了解它的相关原理，内容以及后遗症，要知道它的一切，才能对自己有帮助，下面我们看看打水光针脸肿了怎么办？打完水光针后会有轻微的...
减肥用减肥腰带的效果怎么样？
现在的减肥方式方法可是真的可以让您挑花了眼。真的有太多的方式可供我们选择。在我们生活中如何可以快速减肥，但是又不需要运动是很多女性朋友们最关注的话题之一。短时间内达到合适的体重一直都令很多女性朋友们十分兴奋，在这种环境下所谓的燃脂瘦身腰带也应运而生，受到了越来越多的追捧和使用。但是也有很多女性朋友在入手前，理智关注起燃脂瘦身腰带有用吗，对身体有会有哪些影响?...
怎么预防肥胖症?
预防肥胖症其实并不复杂，关键在于养成健康的生活习惯。肥胖不仅影响外观，还可能导致多种健康问题，如心脏病、糖尿病等。下面我们就来聊聊如何有效预防肥胖症。饮食是预防肥胖的核心。选择富含营养的食物，减少高热量、高糖分的食物摄入。比如，多吃蔬菜、水果、全谷物和瘦肉，少吃油炸食品、甜食和含糖饮料。想想看，我们的身体就像一台精密的机器，只有加上优质的“燃料”才能高效运转...
科室问题
一级
二级
二级
二级
二级
二级
二级
二级
医生推荐
医院推荐
最新问答 更多
-
肠功能紊乱腹痛快疯了
#中医内科#
-
小腿神经痛是怎么回事
#神经内科#
-
发作性睡病怎么治疗呢
#小儿呼吸科#
-
小孩得脑瘫原因都有哪些
#脑瘫#
-
肺腺癌做微创手术一年后疼痛难忍是什么原因？
#肿瘤外科#
-
肝肾阴虚是是肝火旺吗
#中医内科#
-
肝癌早期是什么症状？
#肝癌#
-
耳朵后面长的小疙瘩是什么？
#耳鼻喉科#
-
骨关节炎患者可以喝红葡萄酒加速血液循环吗
#骨关节科#
-
脸皮肤红是系统性红斑狼疮吗？
#皮肤科#
-
胆汁性肝硬化如何能缓解
#肝胆外科#
-
肺部结节每个人都有吗
#全科#
-
身体脱水是什么意思呢
#急诊科#
-
癫痫的原因是那些吗？
#癫痫#
-
脑溢血后遗症应该怎么恢复？
#神经内科#
行业资讯 2024年11月15日 星期五
- 南宁爱尔眼科医院揭秘“糖网”：糖尿病眼病科普大讲堂启幕
- 早泄不再难言，国产达泊西汀爱廷玖为爱守护
- 得了尖锐湿疣两年才发现要治疗多久？尖锐湿疣只能用激光除去疣体吗？
- 广东省全民爱牙行动-享受到更好的口腔健康服务
- 助力微生态健康领域创新发展，MGBC2024菌肠脑医学与健康国际高峰论坛正式启幕