指甲有竖纹的主要原因
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指甲有竖纹的主要原因
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指甲有竖纹可能与遗传因素、营养不良、外伤、甲癣等因素有关，可通过调整饮食、局部护理、抗真菌治疗等方式改善。
1、遗传因素
部分人群因家族遗传导致指甲生长结构异常，出现纵向纹路。若无其他不适无须特殊治疗，日常可适当补充优质蛋白增强指甲韧性。
2、营养不良
缺乏铁、锌或维生素B族等营养素会影响指甲基质形成。建议增加瘦肉、动物肝脏、西蓝花等食物摄入，严重缺乏时需遵医嘱服用葡萄糖酸锌、琥珀酸亚铁等补充剂。
3、局部外伤
指甲受到挤压或过度修剪损伤甲母质，导致暂时性竖纹。避免频繁美甲或外力撞击，可涂抹维生素E乳膏促进修复。
4、甲癣感染
真菌侵蚀甲板导致纵嵴伴甲板增厚，需使用盐酸特比萘芬乳膏或环吡酮胺搽剂等抗真菌药物，合并甲分离时可能需联合伊曲康唑口服。
日常保持手部干燥清洁，避免接触刺激性化学品，均衡摄入富含硅元素的燕麦、香蕉等食物有助于指甲健康。
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