宝宝夜间剧烈咳嗽可通过调整睡姿、保持空气湿润、拍背排痰、药物干预、就医检查等方式缓解。通常由呼吸道感染、过敏反应、胃食管反流、冷空气刺激、异物吸入等原因引起。

1、调整睡姿：

将宝宝头部垫高15-30度能减轻鼻咽部分泌物倒流。选择侧卧位可避免舌根后坠，使用透气型斜坡枕时需注意固定防滑脱。此方法对感冒或鼻炎引发的咳嗽效果显著。

2、保持空气湿润：

使用加湿器维持50％-60％湿度能缓解气道干燥，冬季可在暖气片放置湿毛巾。雾化吸入生理盐水可稀释痰液，每次10-15分钟需在餐前进行，避免诱发呕吐。

3、拍背排痰：

空心掌由下向上轻叩背部，每日2-3次每次5分钟，最佳时机在晨起和睡前。配合蜂蜜水饮用能增强祛痰效果，但1岁以下婴儿禁用蜂蜜以防肉毒杆菌中毒。

4、药物干预：

细菌感染需在医生指导下使用阿莫西林克拉维酸钾，过敏咳嗽可选用氯雷他定糖浆。中成药如小儿肺热咳喘口服液适用于风热咳嗽，服用前需辨证分型。

5、就医检查：

持续咳嗽超过1周或出现犬吠样咳嗽、喘鸣音时，需排查百日咳或哮喘。X线胸片能鉴别肺炎，24小时pH监测可诊断胃食管反流，必要时需进行支气管镜检查。

保持卧室温度在22-24℃并每日通风两次，避免使用毛绒玩具和地毯。饮食上可食用炖梨、白萝卜汤等润肺食材，过敏体质宝宝需规避海鲜、坚果等致敏食物。适当增加维生素C摄入有助于呼吸道修复，但咳嗽期间忌食冷饮及甜腻食品。若咳嗽伴随发热或呼吸频率加快，应立即就医评估病情。