痔疮便血可通过温水坐浴、饮食调整、药物治疗、手术治疗等方式缓解。痔疮便血通常由便秘、久坐、静脉曲张、肛垫下移等因素引起。
每日用40℃左右温水浸泡肛门10-15分钟,有助于促进局部血液循环,缓解肛门括约肌痉挛。该方法适用于轻度内痔出血,无须使用药物。
增加膳食纤维摄入量至每日25-30克,推荐食用西蓝花、燕麦、火龙果等食物。饮食调整可软化粪便,减少排便时对痔核的摩擦刺激。
可在医生指导下使用地奥司明片、复方角菜酸酯栓、马应龙麝香痔疮膏等药物。药物治疗适用于出血量中等的情况,需配合改善排便习惯。
对于反复大量出血的Ⅲ-Ⅳ度痔疮,可考虑吻合器痔上黏膜环切术或血栓外痔剥离术。手术干预前需完善血常规、凝血功能等检查。
建议避免长时间保持坐姿,每小时起身活动5分钟,养成定时排便习惯。出现持续出血或贫血症状时应及时就医。