总是胃胀严不严重
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总是胃胀严不严重
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胃胀多数情况属于轻度胃肠功能紊乱，可能与饮食不当、消化功能减弱、慢性胃炎、肠易激综合征等因素有关。
1、饮食不当
进食过快、过量或摄入产气食物易引发胃胀。调整饮食结构，减少豆类、碳酸饮料等产气食物摄入，餐后适当活动帮助消化。
2、消化功能减弱
年龄增长或胃肠动力不足导致食物滞留。建议少食多餐，避免高脂饮食，可遵医嘱使用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等促胃肠动力药。
3、慢性胃炎
幽门螺杆菌感染或长期刺激导致胃黏膜炎症，常伴反酸、隐痛。需完善胃镜检查，常用药物包括铝碳酸镁咀嚼片、雷贝拉唑钠肠溶片、胶体果胶铋胶囊。
4、肠易激综合征
内脏高敏感性引发功能性胃肠病，多与焦虑相关。表现为腹胀与排便习惯改变，可尝试低FODMAP饮食，必要时使用匹维溴铵片调节肠道功能。
持续胃胀超过两周或伴随体重下降、呕血等警报症状时，应及时进行胃镜或幽门螺杆菌检测。
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