月经推迟可通过调整生活方式、药物调理、激素治疗、中医调理等方式治疗。月经推迟通常由精神压力、体重变化、多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等原因引起。
精神压力过大或作息紊乱可能导致月经推迟,建议保持规律作息,适当运动缓解压力,避免过度节食或暴饮暴食。
短期月经推迟可遵医嘱使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片、戊酸雌二醇片等药物调节周期,需排除妊娠后使用。
多囊卵巢综合征引起的月经推迟可能与胰岛素抵抗有关,表现为痤疮、多毛,可遵医嘱使用炔雌醇环丙孕酮片、二甲双胍等药物。
气血不足或肝郁气滞型月经推迟可尝试当归、益母草等中药调理,需由中医师辨证施治,配合艾灸等疗法。
建议记录月经周期变化,若持续3个月以上需就医检查性激素六项和盆腔超声,避免自行服用激素类药物。