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湿气重可能增加阴道炎风险，常见诱因包括环境潮湿、卫生习惯不良、内分泌失调及细菌性阴道病等。
1、环境潮湿
长期处于潮湿环境会导致会阴部透气性差，建议保持局部干燥，选择棉质透气内裤，避免久坐。
2、卫生习惯
清洁不当或过度清洗可能破坏阴道微环境，日常应使用温水清洗外阴，避免频繁使用洗液。
3、内分泌失调
激素水平变化可能影响阴道防御功能，表现为分泌物异常，可遵医嘱使用甲硝唑栓、克霉唑阴道片或乳酸菌阴道胶囊调节菌群。
4、细菌感染
加德纳菌等致病菌过度繁殖可能导致瘙痒异味，需就医进行分泌物检测后使用对应抗菌药物。
日常可适量食用薏米、山药、赤小豆等健脾祛湿食物，同时避免穿紧身裤，运动后及时更换衣物。
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