走路发生心绞痛可通过立即停止活动、舌下含服硝酸甘油、调整呼吸节奏、及时就医等方式缓解。心绞痛通常由冠状动脉供血不足、情绪紧张、寒冷刺激、动脉粥样硬化等原因引起。
1、立即停止活动心绞痛发作时应立刻原地休息,减少心肌耗氧量,避免症状加重。建议选择坐位或半卧位,保持环境安静。
2、舌下含服硝酸甘油冠心病患者可遵医嘱舌下含服硝酸甘油片,该药能扩张冠状动脉改善供血。备用药还包括单硝酸异山梨酯、硝酸异山梨酯等。
3、调整呼吸节奏采用腹式深呼吸缓解紧张情绪,避免过度换气。可配合计数呼吸法,吸气与呼气时间比例保持1:2。
4、及时就医若疼痛持续超过15分钟或反复发作,需警惕心肌梗死,应立即拨打急救电话。可能与冠状动脉痉挛、不稳定斑块破裂有关,常伴有冷汗、恶心等症状。
日常应避免饱餐后立即运动,冬季外出注意保暖,定期监测血压血脂,冠心病患者需随身携带急救药物。