体检查出空腹血糖625用吃药吗
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体检查出空腹血糖625用吃药吗
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空腹血糖6.25mmol/L需结合糖化血红蛋白等检查评估，多数情况下可通过饮食运动干预控制，若伴随糖尿病症状或糖化血红蛋白超标则需遵医嘱用药。
1、饮食调整减少精制碳水摄入，增加膳食纤维和优质蛋白，每日主食量控制在200-300克，优先选择全谷物和低升糖指数食物。
2、运动管理每周进行150分钟中等强度有氧运动，如快走、游泳，配合每周2次抗阻训练，运动前后监测血糖变化。
3、血糖监测建立血糖监测记录，每周检测2-3次空腹及餐后2小时血糖，重点关注血糖波动趋势而非单次数值。
4、药物干预若3个月生活方式干预后空腹血糖仍超过7mmol/L，或糖化血红蛋白超过6.5％，可考虑使用二甲双胍、阿卡波糖等降糖药物。
建议定期复查糖耐量试验和糖化血红蛋白，避免高糖高脂饮食，保持规律作息和适度运动，必要时内分泌科就诊。
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