1岁半宝宝不爱吃饭怎么办
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1岁半宝宝不爱吃饭怎么办
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1岁半宝宝不爱吃饭可通过调整饮食结构、营造进食环境、排查疾病因素、补充微量元素等方式改善。常见原因包括挑食习惯、消化功能紊乱、缺锌性贫血、口腔问题等。
1、调整饮食结构
避免单一食物重复出现，将蔬菜水果切碎混入主食，少量多次提供手指食物。家长需注意食物温度适宜，避免过硬过大块状物。
2、营造进食环境
固定用餐时间和位置，减少电视玩具干扰，家长需示范咀嚼动作。可选用色彩鲜艳的餐具，允许宝宝适度参与自主进食。
3、排查疾病因素
可能与鹅口疮、胃肠炎、中耳炎等疾病有关，通常表现为拒食哭闹、流涎发热等症状。建议家长观察是否伴随体重下降或异常排便。
4、补充微量元素
缺锌可能导致味觉减退，与长期腹泻、早产等因素有关，表现为异食癖或生长迟缓。可遵医嘱使用葡萄糖酸锌口服溶液、蛋白锌等制剂。
每日保证500ml奶量基础上，可尝试南瓜小米粥、蒸蛋羹等易消化食物，定期监测生长发育曲线，持续两周食欲不振需儿科就诊。
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