1岁半宝宝不爱吃饭怎么办
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1岁半宝宝不爱吃饭怎么办
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1岁半宝宝不爱吃饭可通过调整饮食结构、改善进餐环境、补充微量元素、排查疾病因素等方式改善。不爱吃饭通常由挑食习惯、注意力分散、营养缺乏、消化系统问题等原因引起。
1、调整饮食结构
减少零食摄入，提供多样化辅食如南瓜粥、西兰花泥等，避免强迫进食。家长需定时定量喂养，将食物做成卡通造型提升兴趣。
2、改善进餐环境
固定用餐时间和地点，移除玩具电视等干扰物。家长需以身作则专心吃饭，营造轻松愉快的进食氛围。
3、补充微量元素
缺锌或贫血可能导致食欲减退，可遵医嘱服用葡萄糖酸锌口服溶液、蛋白琥珀酸铁口服溶液等，配合食用猪肝粉、蛋黄等富含铁锌食物。
4、排查疾病因素
可能与消化不良、肠道感染等因素有关，通常表现为腹胀、腹泻等症状。可遵医嘱使用枯草杆菌二联活菌颗粒、醒脾养儿颗粒等药物，若持续拒食需就医排除幽门狭窄等器质性疾病。
家长需记录宝宝每日进食情况，避免追喂哄喂，可适当增加户外活动促进食欲，若伴随体重下降或异常哭闹应及时就诊。
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