夜尿多可能与睡前饮水过量、膀胱过度活动症、前列腺增生、糖尿病等因素有关,可通过调整生活习惯、药物治疗、手术干预等方式改善。
1、睡前饮水过量夜间摄入液体过多会导致尿液生成增加,建议睡前两小时限制饮水,避免饮用咖啡、茶等利尿饮品。
2、膀胱过度活动症膀胱肌肉异常收缩引起尿频,可能与神经调节异常有关,表现为尿急、尿频,可遵医嘱使用托特罗定、索利那新、米拉贝隆等药物。
3、前列腺增生中老年男性常见病,增大的前列腺压迫尿道导致排尿困难、夜尿增多,可遵医嘱使用坦索罗辛、非那雄胺、度他雄胺等药物,严重者需手术切除。
4、糖尿病血糖升高导致渗透性利尿,常伴有多饮、多食、体重下降,需控制血糖并遵医嘱使用降糖药如二甲双胍、格列美脲、西格列汀等。
日常可适量食用南瓜子、山药等食物,避免夜间摄入刺激性食物,症状持续或加重应及时就医检查。