小儿感冒流鼻涕如何推拿
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小儿感冒流鼻涕如何推拿
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小儿感冒流鼻涕可通过推拿迎香穴、开天门、推坎宫、揉太阳穴等方式缓解症状。推拿手法需轻柔，建议家长在医生指导下操作。
1、推拿迎香穴
用拇指指腹轻揉鼻翼两侧迎香穴，有助于疏通鼻窍。家长需注意力度适中，每次操作1-2分钟，每日重复进行2-3次。
2、开天门手法
从眉心向发际线方向直推，可帮助发散风寒。操作时建议家长使用食指中指指腹，动作连贯轻柔，重复30-50次。
3、推坎宫操作
沿眉毛上方从眉头推至眉梢，能缓解鼻塞头痛。家长需固定患儿头部，用拇指桡侧缘单向推动，两侧各20-30次。
4、揉太阳穴
以指腹按揉太阳穴可疏风解表。家长需顺时针方向缓慢揉动，力度以皮肤微红为度，持续1分钟左右。
推拿前后注意保暖，配合少量温水饮用。若症状持续或出现发热，应及时就医评估病情。
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