宝宝发烧如何物理降温
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宝宝发烧如何物理降温
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宝宝发烧可通过温水擦浴、减少衣物、多喝温水、调节室温等方式物理降温。发热通常由感染、环境过热、疫苗接种反应、脱水等原因引起。
1、温水擦浴
用32-34℃温水擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管流经处，避免使用酒精或冰水。擦拭后及时擦干皮肤，防止受凉。
2、减少衣物
适当减少衣物和被褥，保持皮肤透气散热，但需注意避免直接吹风。监测体温变化，避免过度包裹导致体温升高。
3、多喝温水
少量多次补充温水，有助于促进排汗排尿带走热量。家长需观察排尿情况，避免脱水。
4、调节室温
保持室内温度在24-26℃，湿度50％-60％。可使用空调调节，但避免冷风直吹，定时开窗换气。
家长需密切监测体温变化，若持续超过38.5℃或出现精神萎靡、抽搐等症状应立即就医。发热期间宜选择米汤、苹果泥等易消化食物。
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