阳痿可通过生活方式调整、心理疏导、药物治疗、手术治疗等方式改善。阳痿通常由心理因素、血管病变、神经损伤、内分泌失调等原因引起。
1、生活方式调整戒烟限酒,避免久坐,每周进行适度有氧运动。控制血压血糖,减少高脂饮食,适当补充锌元素和维生素E。
2、心理疏导伴侣共同参与治疗可缓解焦虑情绪,认知行为疗法帮助改善错误性观念。严重时可寻求专业心理咨询。
3、药物治疗遵医嘱使用磷酸二酯酶5抑制剂如西地那非、他达拉非、伐地那非。雄激素替代治疗适用于睾酮缺乏者。
4、手术治疗血管重建术适用于动脉性阳痿,阴茎假体植入用于药物治疗无效者。需由泌尿外科评估手术指征。
建议保持规律作息,避免过度疲劳,适当食用牡蛎、坚果等富含精氨酸食物。出现持续勃起功能障碍应及时就诊。