阳痿可通过生活方式调整、心理疏导、药物治疗、物理治疗等方式改善。阳痿通常由心理因素、血管病变、神经损伤、内分泌失调等原因引起。
1、生活方式调整戒烟限酒,保持规律作息,适度运动有助于改善血液循环。避免过度疲劳和精神紧张。
2、心理疏导焦虑抑郁等心理问题可能导致阳痿,可通过心理咨询或夫妻沟通缓解压力。必要时寻求专业心理治疗。
3、药物治疗西地那非、他达拉非、伐地那非等PDE5抑制剂可遵医嘱使用。这些药物通过增加阴茎血流改善勃起功能。
4、物理治疗真空负压装置或低强度体外冲击波治疗可能有一定效果。严重病例可考虑阴茎假体植入手术。
建议保持均衡饮食,适量补充锌、精氨酸等营养素,避免自行用药,及时就医明确病因后针对性治疗。