孩子有抽动症平常应该注意什么
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孩子有抽动症平常应该注意什么
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孩子有抽动症需注意心理疏导、环境调整、饮食管理和规律作息，家长需避免过度关注症状，营造轻松家庭氛围，必要时遵医嘱进行药物干预。
1、心理疏导
家长需避免指责或强化孩子的抽动行为，可通过游戏、绘画等方式帮助孩子释放压力，合并焦虑时可咨询心理医生进行行为疗法。
2、环境调整
减少声光刺激，避免长时间使用电子产品，保持居家环境安静整洁。家长需注意观察并记录诱发抽动的环境因素。
3、饮食管理
限制含咖啡因、人工色素及高糖食物摄入，适当增加富含镁、维生素B6的食物如香蕉、深绿色蔬菜，避免暴饮暴食。
4、规律作息
保证充足睡眠时间，建立固定作息表，避免过度疲劳。家长需监督孩子每日进行适度体育活动如游泳、瑜伽等。
症状加重或影响日常生活时，应及时就医评估，医生可能根据情况开具硫必利、阿立哌唑等药物，家长须严格遵循用药指导。
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