若出现头部持续性异响(可能与耳鸣、血管性头痛、颈椎病或焦虑症有关),可以适量吃核桃、深海鱼、菠菜、香蕉等食物,也可以遵医嘱吃甲钴胺、尼莫地平、氟桂利嗪、银杏叶提取物等药物。建议及时就医,明确病因后在医生指导下规范用药。
富含欧米伽3脂肪酸和抗氧化物质,有助于改善脑部血液循环。
三文鱼等鱼类含DHA,对神经细胞膜修复有潜在帮助。
叶酸和镁元素可能缓解神经异常放电导致的头部异响感。
钾离子可调节神经肌肉兴奋性,减少血管痉挛风险。
营养神经药物,适用于周围神经病变引起的头部异常感觉。
钙通道阻滞剂,可改善脑血管痉挛导致的血管性鸣响。
前庭抑制剂,对耳源性耳鸣伴随的头部异响可能有效。
改善微循环,适用于年龄相关性脑供血不足症状。
日常需避免咖啡因和噪音刺激,保持规律作息,若症状持续加重或伴随眩晕呕吐需立即就诊。