左鼻孔出血可通过压迫止血、冷敷处理、鼻腔保湿、药物干预等方式缓解,通常由干燥刺激、外伤、炎症、高血压等原因引起。
1、压迫止血用拇指和食指捏住鼻翼两侧压迫10分钟,身体前倾避免血液倒流,多数轻微出血可通过此方式停止。
2、冷敷处理冰袋包裹毛巾敷于鼻梁或前额,低温促使血管收缩减少出血,适用于外伤或血管扩张导致的鼻出血。
3、鼻腔保湿使用生理盐水喷雾或凡士林涂抹鼻腔,改善干燥环境导致的黏膜皲裂,预防反复出血。
4、药物干预严重出血可遵医嘱使用盐酸羟甲唑啉喷雾收缩血管,或云南白药粉局部止血,高血压患者需配合硝苯地平控制血压。
反复单侧鼻出血建议耳鼻喉科就诊排除肿瘤可能,日常避免挖鼻、保持室内湿度,多摄入维生素K丰富食物如菠菜帮助凝血。