老年人头晕呕吐可通过调整体位、补充水分、药物治疗、就医检查等方式缓解,通常由体位性低血压、脱水、耳石症、脑供血不足等原因引起。
1、调整体位立即平卧抬高下肢,避免突然起身。体位性低血压患者需缓慢改变姿势,起床时先坐起30秒再站立。
2、补充水分分次饮用淡盐水或口服补液盐,每次50-100毫升。脱水导致的头晕呕吐需维持每日1500毫升以上饮水量。
3、药物治疗耳石症可遵医嘱使用甲磺酸倍他司汀,脑供血不足可用银杏叶提取物,呕吐严重时短期应用多潘立酮。
4、就医检查持续呕吐伴意识模糊需急诊排除脑卒中,反复发作应检查颈动脉超声和头颅CT,糖尿病患者需排查酮症酸中毒。
建议监测血压血糖变化,避免空腹活动,座椅和床边安装扶手,随身携带急救卡片注明基础病史和用药信息。